air balloon

Naplóírás

 Biztosan ti is találkoztatok már azzal a mondattal, hogy "a napló a tinilányok legjobb barátja". Talán ez a mondat elsőre nevetségesnek tűnhet, de ha elkezdesz naplót írni, idővel rájössz, hogy van benne igazság. A következőkben kifejtem, hogy én miért, mióta, és hogyan írok naplót.

 Egy családtagom halála napján, 2020 áprilisában keztem el naplót vezetni. Köztudott, hogy ilyenkor karanténban volt mindenki, elzárva a sulitól, barátoktól, családtagoktól. Engem nagyon megviselt a hirtelen változás, így már a karantén első heteiben nagyon befordultam, hiszen nem voltak ott a barátaim, hogy elmondhassak nekik bármit, amit egyébként megosztanék velük. Persze tudom, hogy a 21. században élünk, és ott van az internet, meg a mindenféle alkalmazások, de valamiért nekem akkor ez a fajta megoldás nem jött be olyannyira, hogy senkinek sem voltam hajlandó visszaírni, vagy felvenni a telefont. Mivel így nem tudtam semmit elmondani a barátaimnak, és mondjuk voltak dolgok, amiket a szüleimmel nem akartam megbeszélni, úgy döntöttem, hogy leírom, hátha segít. Így hát elkezdtem naplót vezetni. A legelején, mindennap írtam a naplómba valamit, de még mindenről csak felszínesen. Ahogyan eltelt egy kis idő, azt, hogy leírom a napomat nagyvonalakban, felváltotta, hogy körülbelül hetente leírtam pár fontosabb eseményt, és azt ahogy éreztem magam. Egy idő után mondhatni megnyíltam előtte. Bármennyire egyértelmű, hogy mindenki egy szar éven van túl, nekem különösen az volt. 3 olyan embert veszítettem el, akikkel azt hittem, hogy életre szóló kapcsolat alakult ki köztünk. Ebben jobb a napló. Biztosan nem fog neked hátat fordítani, és biztosan nem mondja el senkinek a titkaidat, ha csak valaki ki nem nyitja.

 A naplóírásnak van számos olyan előnye is, ami segítheti az embert, a hétköznapi életben.

1. Nagyon jól fejleszti az íráskészséget. Itt persze nem arról van szó, hogy egyik hétről a másikra, sokkal jobban fogsz fogalmazni, de ha mondjuk eltelik fél év, és visszaolvasod az első naplóbejegyzéseidet, biztosan találni fogsz egy kis különbséget.

2. Növeli az önbizalmat. Itt sem az egyik napról a másikra fognak változni a dolgok, mert ezt is akkor fogod látni ha eltelt valamennyi idő. Megint vegyük azt, hogy eltelt fél év mióta elkezdtél naplót írni. Visszaolvasva az akkori bejegyzéseidet, látod majd, hogy mennyit változtál, hogy mi az amit elértél, és mi az amit el szeretnél érni.

3. Így biztosan van egy kis "én időd". Ha naplót vezetsz, mindenféleképpen időt kell rá szánni, főleg, ha nem írsz majd minden nap. Nekem van, hogy csak 10 percig tart megírni, mi történt velem, de volt már, hogy körülbelül egy egész órát szántam rá. Ez a kis idő elég ahhoz, hogy átgondolj mindent ami napközben eszedbe jutott, és rendezd a gondolataidat. Mindent írj le, ami jól esik! Ne félj leírni, a gondolataidat. Emlékezz, a napló nem egy ember, így ha jól esik, akár káromkodhatsz is. A lényeg, hogy mindent adj ki magadból.

+ egy tipp: amíg naplót írsz, tedd el a telefonod, kapcsold ki a tévét, ne foglalkozz mással, mert akkor eltereled a gondolataidat.

Remélem valakinek meghoztam a kedvét a naplóíráshoz! D.

A HuPont.hu az ingyen weblap készítés központja, és talán a legjobb. Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat